こじさん
HSP／AC ／メンタル心理カウンセラー／元介護士／元バリスタ
HSP・アダルトチルドレン気質を抱えながら、介護士の現場でメンタルが限界に…。
心の限界を迎え無職となった時期に、自分自身と深く向き合い、心のケアに徹底的に取り組みました。
このブログ「KojiLabo｜心メンテ日和」では、
- HSP・AC気質の方への心のケア方法
- 介護士・看護師のメンタルサポート
- 「辞めたい」「限界かも」と感じる方への処方箋
- アラフォーからでも人生を変えるヒント など
無職期間を経てメンタル心理カウンセラーを取得し、現在は「心のケアの伴走者」として活動中準備です。
YouTubeやInstagramで朝の癒しの言葉「心耕す100のこと」配信中。
生きづらさを抱える方々の心に寄り添う言葉を届けています。
これからも、同じように悩む方々の力になれるよう、心を込めて発信を続けていきます。